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Wiresharkの使い方としては、まずWinPcapと言う
パケットキャプチャドライバを導入する事から始まります。

もっとも、WiresharkのインストーラーにWinPcapの
インストーラーも含まれているので、WinPcapがインストールされているか、
或いはどう言った形式でインストールするかを確認・選択できます。

よって、Wiresharkをインストールする時点で用意と
してはほぼ完了していると考えて良いでしょう。

インストールが終わり、起動すると、Wiresharkのウインドウが
表示されるかと思います。
そこで[Capture]→[Interfaces...]を選択して下さい。

インターフェースのウインドウが開きます。
そこでパケットの総数が変化しているインターフェースを
見つけてください。

パケットのキャプチャを始める場合、パケットの総数が
変化しているインターフェースの横にある[Start]を
押します。

すると、キャプチャ状況のオプション画面が開きます。
ある程度時間がたったあとに[Stop]ボタンを押してください。

Wiresharkの使い方はここまでが基本的なものですが、
これ以降も様々な操作が可能です。

使い方としては結構難しい部類に入るツールなので
事前にしっかり確認をしておく事が好ましいでしょう。